Crónicas del goce de la naturaleza desde Morella y hasta donde haga falta.

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2 Técnicas de Porteo Mtb

No sin rubor observo que “Técnica Indolora de Porteo”, es una de las entradas de este blog que mayor interés han despertado. El tono de la entrada era más que nada jocoso, y me temo que su aportación al conocimiento de la técnica de porteo era realmente limitada. Pero y al parecer es este un tema que despierta interés: el ciclomontañismo es una estimulante disciplina en crecimiento, y en recorridos como el que propone la Trans Nomad, conviene llevarlo aprendido y practicado.

En aquella entrada dejé para más tarde el desarrollo técnico del contenido. Va siendo hora, pienso, de cumplir con lo prometido.

Básicamente vengo utilizando las dos técnicas de porteo vistas en la citada entrada. Una, la técnica a dos hombros es la más cómoda, la predilecta siempre y cuando el camino tenga una anchura suficiente para pasar con la bici colocada en perpendicular a la línea de avance. El hecho de distribuir el peso entre los dos hombros, incluso el poder apoyar sobre la parte superior de la mochila, hacen que esta técnica resulte la menos dolorosa. La técnica a un hombro la utilizo en aquellos tramos en que la presencia de vegetación u otros obstáculos en los flancos del camino impiden utilizar la técnica a dos hombros. También viene bien cuando el porteo se alarga y empieza a doler el punto de apoyo en la espalda.

Veamos un pequeño vídeo con cada una de ellas.

Técnica de Porteo a 2 Hombros:

Suele venir bien bajar el asiento, para evitar que se enganche. La bici se toma por su flanco izquierdo, para no lastimarnos con el plato. Es importante sujetar la biela a fin de evitar que nos estorbe el pedal, así yo pongo la biela en paralelo a la vaina inferior y agarro con la mano derecha ambas a la vez. luego con la mano izquierda agarro la botella de la horquilla, levanto la bici y me la coloco por detrás del pescuezo. Luego un buen punto para sujetar la horquilla es el puente, y suelo tener la mano derecha en la biela.

Técnica de Porteo a Un Hombro:

En la técnica a un hombro también bajo el asiento y procuro poner el pedal detrás, aunque ahora no puedo agarrarlo para subirlo hay que colocarlo procurar que no se mueva. La bici se carga sobre el hombro derecho, dejando el plato en la parte exterior. Yo la cojo con la mano izquierda y me la coloco en el hombro, dejando la rueda delantera en el sobaco, agarrando con la mano derecha la botella derecha de la horquilla.

Y poco más, cómo consejos adicionales para porteos largos vendrá bien colocar algo mullido entre el cuadro y nuestro cuerpo, por ejemplo espuma de aislar tuberías.

Nada más, espero que esto pueda ser de utilidad, y disfrutéis del ciclomontañismo.

Nota: Quiero agradecer a Mario, de JeansTrack , su ayuda como cámara para esta entrada.

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Trans Nomad

 

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¿Qué fuerza de la naturaleza pudo arrastrarme fuera de la mullida zona de confort? ¿Cómo la Trans Nomad puede generar una energía tal? Bueno, si crees que es el momento de romper tus votos, no te quedes en mirar por el ojo de la cerradura. La Trans Nomad es una prueba especial. Ya, pensaras “eso se lo dices a todas”, pero date cuenta: la organización, (los llamados bike patrols), montan en jeans, JeansTrack, y la bebida oficial, lejos de los hiperedulcorados líquidos de colorines químicos al uso, ¡es una cerveza! ¡y nada menos que la “Tronzadora”!, la cerveza oficial de la Zona Zero. Dos detalles que dicen mucho de la prueba.

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Otro es el cicloalpinismo, o ciclomontañismo si se prefiere. Hubo un tiempo en que maximizar la ciclabilidad en las rutas era casi una obsesión. Uno tiene una bici para ir montado sobre ella, ¿no?, para andar con ella al lado mejor te compras un perro. Pero no, la bici nos lleva a lugares maravillosos, y nos proporciona un vínculo excepcional con el medio, el cual nos hace disfrutar del entorno de un modo particular, que a muchos nos ha enganchado. En la fórmula que genera esta experiencia, la bici y el entorno son dos ingredientes fundamentales. Simplemente, hay lugares a los que el acceso no es posible montado sobre la bici, sin embargo tienen el potencial para ofrecer un goce tal, que el precio de andar media jornada con la bici a cuestas es muy razonable. Más aún, en ocasiones el porteo está siendo una alternativa para eliminar largas transiciones entre los momentos top de una ruta. Y oye, una vez te acostumbras, esos pasos lentos y torpes hacia la pendiente, de alguna forma también se disfrutan. Ah, y además el porteo es un factor de justicia retributiva en una prueba, casi puedo hacerlo al mismo ritmo que Jacobo Santana.

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El ciclomontañismo se engrana en la Trans Nomad dentro de un concepto más amplio: ese “Nomad” del nombre de la prueba. Sus ideólogos conciben la prueba como un “viaje aventurero”, en el que se van encadenando valles del Pirineo de día, y se duerme en tienda de campaña de noche.

Ah, y están todos esos números, 4 etapas, 180,2 km. 6.540 metros de desnivel positivo acumulado, 13.150 metros de desnivel negativo acumulado,  (sI, se baja más que se sube, sabia configuración). Y claro, todo ello entre el Pirineo Aragonés y el Francés, un escenario para soñar, (espero que sin pesadillas), y para vivir, (espero también que sin pesadillas). Tal cómo me comprometí aquí vendré acudiendo para dar cuentas.

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Saliendo de la Zona de Confort

Ya estoy aquí otra vez. después de todo este tiempo, de nuevo me vienen las ganas de contar cosas. Vamos allá.

Tras tantos años de mtb, debo confesar que cierta complacencia presidía mi perspectiva. No siempre fue así, pero de un tiempo a esta parte me había deslizando suave pero decididamente al lado deleitoso del mtb. Y es que son ya 48 años. No es solo que con la edad se aprecie lo sencillo, es que no complicarse es un arte que se asimila poco a poco, para incorporarlo a los más profundos automatismos de la conducta. Cuarenta y ocho, en números romanos es XLVIII, un batiburrillo de palitos que posturean insolentes sonrojando a la presbicia, pero está a solo dos bailes de la simple y austera armonía de la “L”. En fin, a las puertas el medio siglo, no faltan excusas ni coartadas para sosegarse, y para disfrutar, como digo, no hace falta complicarse.

Y mira tu por donde, entre unas circunstancias ajenas y poco afortunadas, y un par de liantes, me han empujado fuera de mi deleitosa “zona de confort”. Vaya por delante que donde pone liantes podría poner amigos, suelen ser los amigos los que te lían, una cosa lleva a la otra, y ya se sabe. Y como quien no quiere así empezamos esta serie de entradas en el blog: fuera de la zona de confort.

Cómo muy pocos recordaréis, (no se completó el aforo precisamente), en una conferencia de hace unos agostos confesé que llevaba tiempo sin practicar deporte. Expliqué que el deporte viene a entenderse cómo la realización de una actividad con el objetivo de superar, bien a los contrincantes, bien a uno mismo. Se contraponía de alguna forma el concepto al de actividad física, en la cual puede estarse realizando idéntica actividad, a un nivel elevado o no, pero sin pretender superar a nadie, tampoco al propio actor. Ya entonces, cómo hasta ayer, llevaba yo tiempo sin tratar de superar a nadie, ni siquiera a mi mismo. Y se estaba muy bien, haciendo lo que te gusta, por que te gusta hacerlo, donde te gusta hacerlo, con quien comparte estas mansas inquietudes, aquí lo explicaba en cierta forma. Ojo, que no es poco.

Pero cómo digo me han liado, y tendré que aparcar tan sencillas aspiraciones de momento. Toca hacer deporte de nuevo. Me encuentro inscrito en la Trans Nomad, y con esta inicio una serie de crónicas para ir contándolo.

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EWS Aínsa, una ocasión única.

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Cuando Aínsa anunció que albergaría una prueba de las series mundiales de enduro sentí estar ante una ocasión única. Esta categoría de hechos irrepetibles es más común de lo que uno pudiera pensar: dos, tres o más veces al año hay un partido del siglo, o peor, una boda; abdican reyes, papas, un tipo trata de romper la barrera del sonido saltando en paracaídas desde el espacio, y ya que nos salimos de la tierra incluso, la astronomía nos pone con sorprendente frecuencia ante fenómenos que, sin embargo no se repetirán durante generaciones. Será que vamos sabiendo de muchas cosas que pasan, y así crece la probabilidad de que alguna sea extraordinaria, única. También me da que eso vende, y que a los comerciantes de noticias se les va a veces la mano adjetivando el género. No obstante las ocasiones únicas estén ahí, las hay genuinas, emocionantes, y las EWS de Aínsa lo son, indiscutiblemente. Por varios motivos.

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El más evidente es que para todo hay una primera vez, esperamos que las EWS vuelvan a España, pero cuando lo hagan ya no será por primera vez, no es lo mismo. El proyecto de Zona Zero lo miro con cariño especial, desde que acudimos a la quedada de presentación “oficial” del proyecto, luego vamos volviendo cada año, y lo sentimos próximo. Por lo uno y por lo otro pensé que tenía que estar allí. Y lo hice.

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No sólo yo, casi todos estábamos allí. Ya sería éste, sin más, un motivo de peso para estar también: saludar a los amigos, hablar temas pendientes, pender nuevos temas entre pedales y cervezas. Además había mucho que ver, ni más ni menos que una prueba del mundial de enduro. ¿Sabes ir en bici? Yo creía que sabía, pero después de ver de cerca a los mejores del mundo no sé si lo que hago yo merece llamarse de la misma forma. Y entre ellos además, sin desmerecer,  algunos que ya empiezan a ser viejos conocidos, amigos también, cómo Jacobo Santana, Arriola, Cubero, Andrés Latorre, Iván Díaz, Xicotet, Sepu, Kike Santoja … y ellas también claro, María Monzón, Judit Viana. Ah, y Pacolo.

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Me tomo la bici como una forma de quitarme tensión, así que nunca fue lo mío lo de las carreras, pero con las vueltas que da la vida llevo ya metido hasta las cejas en el montaje de dos pruebas de enduro, entre otras competiciones, y lo que te rondaré morena. Tengo mucho que aprender, ¿qué mejor escuela que unas series mundiales?

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Y de vuelta en casa ya, ¿qué es lo que tengo que decir? Pues, por no palabrotear por escrito diré que estuvo de narices. Las mejores expectativas satisfechas, un acontecimiento memorable, hermoso, y además cumplidos mis deberes. Ah, ¿qué queréis saber cosas del evento?, pues justo frente al Abrevadero había habilitada una amplia sala de prensa, con muchos periodistas, de todas partes. Os recomiendo que veáis su trabajo, ellos os contarán lo que pasó con más oficio que yo con texto vídeos y fotos, por la costumbre también pongo aquí unas fotos, y sólo me sacaréis algo más invitándome a una cerveza.

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Pero volviendo a la reflexión con que empecé, no ha sido ni otra prueba más, ni otro partido del siglo. Seguro que a muchos les impresionará más el eclipse de superluna con que contraprogramó el firmamento, yo interpreto las EWS cómo un genuino pequeño milagro, fraguado por la gente de un pequeño pueblo y una pequeña comarca; y yo estuve allí, junto a muchos amigos. Así que sólo queda trasladar mi enhorabuena, mi admiración y mi agradecimiento a la organización, tienen de que estar orgullosos, porque han montado un acontecimiento único, muy grande.

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JoshCarlsonP1010238 MarcoOsborneP1010387 MikeJonesP1010606 P1010304 P1010467 P1010514 SepuP1010270 TracyMoseleyP1010704 CGraciaArriolaP1010376 JaredGRAVESP1010287

Puro Pirineo, algunas fotos más

4 días en Puro Pirineo dan para algunas fotos más de las que publiqué en la entrada. Aquí dejo las que no cupieron.

Puro Pirineo, nuestra parte de razón.

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Pocas cosas debe haber tan bien repartidas como la razón. No solo es que a todos nos gusta tenerla, además estamos convencidos de que así es, de que tenemos al menos “nuestra parte de razón”. Pero el caso es que lo que abunda se deprecia, y así de cuando en cuando te invade la sensación de que tu parte de razón no es suficiente, necesitas refrendos. Llegados a este punto es el momento de viajar, de conocer gente.

P1000144En esas estaba yo ante una cada vez más larga y estimulante lista de visitas pendientes a lugares y a amigos que van surgiendo a golpe de pedal. Poco había que decidir, tenía asuntos que tratar con Javi de Inizia, y un escenario para hacerlo Puro Pirineo.

Ahora ya he vuelto, con los asuntos tratados y otros nuevos por tratar. También traigo fotos, y recuerdos. Cómo de memoria ando siempre justo los recuerdos se irán yendo, qué le vamos a hacer, pero lo que sí persiste son las emociones, surgidas de lo que sientes mientras vives, donde vives y con quien lo compartes.

Me fui con mi amigo Fernando Marsal, un tipo compendia una asombrosa cantidad de defectos, (todos los comparto), y los acompaña de dos cualidades extraordinarias: es muy buena persona y tiene una inagotable capacidad para reírse de sí mismo, en cualesquiera circunstancias. Allí me encontré desparejaos a Quiri, y Lola, el titiritero y la entrenadora, dos amigos bikers de los que hay que sacar el patrón para hacer escuela, con los que compartir sillín o silla es un momento para enmarcar siempre. Coincidimos con David, con José Féliz, con María y con Carlos, Chapeau para todos, espero que no sea la última vez, a los cuatro tengo mucho que agradecer.

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Luego está el escenario: Puro Pirineo. Estas dos palabras encajan perfectamente en lo que te encontrarás allí,  no voy a describir aquí el Pirineo, muchos lo han hecho ya, no creo que yo pueda hacerlo mejor. Así que simplemente haré de notario y daré fe: esto es mtb auténtico, en el Pirineo. Ya os podéis hacer una idea: el plano más alejado que la vista alcanza es una postal, en el plano medio la belleza se siente con el ansia de la inmediatez, en el plano corto dedícate a conducir la bici, se encadena todo lo que buscas cuando quieres comprobar hasta donde llega tu pericia, o simplemente lo que hace falta para dejarte llevar sintiendo el bosque y el camino, sin mayores pretensiones. Ah, que no se me olvide, en esto del mtb se sube, en Puro Pirineo se sube una animalada, de una forma o de otra, (por suerte eso se elije).

P1000168Los mejores ingredientes puestos en un fantástico obrador, en las manos además de los mejores  maestros artesanos de la especialidad, javi y la Mochu. Más allá de unas rutas formidables, más allá de fantástica experiencia, hemos consolidado una relación que espero se prolongue por muchos años.

P1000058Me estoy poniendo pastelero, “¿Y las rutas?” os preguntaréis. Las rutas de colección, Javi nos preparó una excelente muestra, que alternaba algunos de los clásicos de la zona con sus nuevas propuestas a incorporar el año próximo. Incluía de todo un poco: sendas fáciles y divertidas, sendas más exigentes, flow, trialeras, … incluso ciclo-alpinismo.

P1000051Empezamos con una fantástica propuesta que tienen preparada para publicar el año que viene y que pasa por las cascadas de Ardonés, para ofrecer unas fotos de ensueño. Después algo de pisteo, y una bajada perfecta hasta Linsoles. En total sobe los 25 km. y los 1.100 m. de desnivel. Por si fuera poco nos llevan en furgoneta hasta el Col de Fades, y rematamos la jornada con lo que llaman los sectores 3 y 4 de la Integral del Gallinero.

P1000132El segundo día toca ciclo-alpinismo. Acometemos una ruta gigantesca, que por aquello de humanizarla, empieza en furgoneta. Tras un calentamiento sosegado por pista empieza el porteo, con el que tendremos que ascender cerca de 700 metros. El porteo es casi todo el rato muy cómodo, y el paraje y las vistas por si solos ya valen el esfuerzo. Pero lo bueno viene después, hay que bajar, ¡qué se yo!, ¿1.500 metros? Una barbaridad, en la que se suceden todos los entornos del Pirineo, todos los colores entre el negro y el blanco, vigilados por el Aneto. Puro Pirineo.

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Aquí todo está verde, pero no hay nadie regando. El sábado llovió todo el día, a mares por momentos, así que tocaba resignarse y perderse entre los malhumorados turistas que, a falta de algo mejor que hacer, se dedicaban a discutir entre ellos. Calma, cerveza y a trabajar un poquillo.

P1000203Y el domingo, entre las brumas mañaneras, de nuevo empezamos la jornada en furgoneta. Y de nuevo nos sacamos de encima una subida extenuante que cambiaríamos por una bajada, no es mal negocio el que nos propone Javi, podemos disfrutar así de dos de las mejores rutas de Puro Pirineo: Rabaltueras y Prados de Montiñero. Muy buenas las dos, con de todo: prados, bosques de abedules, túneles de boj, suelo suave de musgo y tierra negra, empedrados resbalosos, (por la lluvia del día anterior). Un gran colofón al que solo le falta la excelente comida de fin de fiesta.

P1000150He comenzado diciendo que todos estamos convencidos de tener nuestra parte de razón, y no es tan malo: para llevar un tiempo impulsando un proyecto como Morella Singletracks hace falta la firmeza de propósito que sólo conservas por el convencimiento de tener razón. Pero para no volverse loco, a veces, hace falta refrendarlo. A la hora de conservar tu sano juicio viene muy bien comprobar que otros, en otro lugar y circunstancias, están convencidos de tener la misma parte de razón que tu. Además de muchas otras cosas, eso vi que compartía con Javi, eso vi que comparten Morella Singletracks y Puro Pirineo, nuestra parte de razón.

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Las Personas

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Jose Diez Arriola, Enduro Morella

Morella, 21 de junio de 2.015, 14:30 h. Ha acabado el 2º Enduro Race, al menos la competición propiamente dicha. Junto al pódium, sentado a la sombra de una carpa descansa el campeón: Jose Diez Arriola, aliviado de la tensión de la carrera,  charlamos de cualquier cosa mientras esperamos la ceremonia de pódium. En esas llega Pol, mi hijo de 7 años, montado en la bici, de la que no se ha bajado en todo el fin de semana: Pol y Jose se conocen, el año pasado, andaba yo buscándolo cuando acabo el enduro y me los encontré a los dos charlando, así que le digo -”Pol: Tu amigo Jose ha ganado la carrera, ¿no le dices nada?” Pues no, Pol no dice nada. Desde la silla Jose puede leer la expresión de su cara, y le dice: “¿Qué pasa Pol? ¿Qué querías que ganara Jacobo, no? Al ver su reacción sigue: “No pasa nada hombre, seguro que la próxima gana él”. Jose ha ganado la carrera, lo cual le importa, es evidente; al parecer también le importa ganarse a Pol, y lo consigue, Pol me dice ahora que Arriola es amigo suyo, y en la bici luce una pegatina con nombre de Arriola junto a la etiqueta de los tiempos de Jacbobo.

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Jacobo Santana, Enduro Morella

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Es que Jacobo también es amigo de Pol, que lleva un año mirando sus vídeos una y otra vez. A Jacobo Santana también le importaba la carrera, y no la ha ganado, si bien reedita su título de Campeón de la Comunidad Valenciana, pero si lo conoces un poco se lo notas, aunque hay que fijarse, no pierde la afabilidad. Mientras espera la ceremonia del pódium Pol le pide que vaya con él, quiere enseñarle cómo baja escaleras en bici, y Jacobo nos deja y se va con Pol.

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Dani Cubero, Enduro Morella.

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Andres Latorre, Enduro Morella

Pol no conoce a Dani Cubero, yo lo conozco poco, apenas he hablado con él un par de veces, pero me ha gustado, estoy convencido de que, a poco que le gusten los críos, congeniarían. A mi me ha parecido un gran tipo, sensato y constructivo, espero tener ocasión de comprobarlo. También me lo ha parecido Andrés Latorre, un chaval majo, alegre, y positivo, creía que se había matado al pie de la escalera del castillo, ahí perdió sus opciones de triunfo y tiene que dolerle tanto o más el golpetazo que se llevó, pero te lo cuenta riéndose. Y quien no pierde la sonrisa ni aunque lo estén asando a la parrilla es Rosmen Hernández, me gustaría ir en bici cómo él, pero casi preferiría aprender a tomarme las adversidades cómo Rosmen se las toma. Mientras escribo esto no puedo evitar emocionarme un poquito, un estado propicio a sincerarse, así que confesaré que siempre me han importado mucho menos las carreras que las personas. Y veréis, lo que me está llevando a interesarme por las  carreras son precisamente estas personas.

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Rosmen Hernández, Enduro Morella, ¿Sonreirá bajo la mentonera?

Tomo las fotos prestadas de dos Miguelángeles de la fotografía, Miguel Ángel Polo y Miguel Ángel Troncho. Dos auténticos artistas.

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